In de supermarkt staat een hele rij yoghurtdrankjes: Activia, Yakhult, Vifit, Actimel en ga zo maar door. Ze bevatten bacteriën die goed zouden zijn voor je darmen. Die kleine beestjes in je darmen heten samen je darmflora. De levende bacteriën uit die yoghurtdrankjes zouden levend aankomen in je…
Lees verder...
De tienerkamer – het vervolg
Een tijdje geleden hebben we de kamer van onze dochter aangepakt. Het behang op de muur is overgeschilderd. De…
Samen Granny’s haken tijdens De Tour
De Tour de France is alsnog van start gegaan, in aangepaste vorm en vooral op een hele andere tijd in het jaar dan…
4 x onbekende dikmakers
Met de jaren komen de love handles rond je buik. De weegschaal geeft steeds een kilootje meer aan. Komt dat extra…
Stemmingswisselingen in de overgang
Bij de overgang denken we al snel aan opvliegers. Andere symptomen van de overgang krijgen weinig aandacht. Toch…
Opvliegers – dit kun je er tegen doen
Midden in de nacht word je wakker in een zwembad van zweet. Je gooit het dekbed van je af en probeert jezelf met je…
Hoe overleef ik de hittegolf
Aan het einde van onze vakantie begon de hittegolf. De laatste dag was het maar liefst 34 graden, hééérlijk…
Last van een droge vagina? Pijn bij het vrijen?
In je vagina doen allerlei hormonen hun werk. De oestrogenen zorgen ervoor dat je een dik slijmvlies hebt, een…
Ogen laten laseren: heeft dat zin als je slecht ziet?
Vroeger zag ik alles superscherp, maar met de jaren steeds minder. Vooral voor de kleine lettertjes en het…
Klussen in Coronatijd – muurverf over het behang
Onze eerste klus, de keuken herstellen en de keukenkastjes opnieuw verven stond al gepland lang voordat er sprake…
Help, de lettertjes worden te klein!
Het begon met de lettertjes op de potten en pakken als ik 's avonds wilde koken. Ik was moe, het was donker, en ik…
De 7 mooiste plekken op aarde
In een groot deel van ons land is afgelopen week de zomervakantie begonnen. Voor velen zal het een ietwat andere…
Keukenrenovatie – snel en goedkoop zelf doen
Onze keuken kozen we destijds, twintig jaar geleden, bij de koop van ons nieuwbouwhuis. Helemaal in de stijl van…
Zero-gravity cake: de zwevende taart
Het lijkt wel een goocheltruc, deze "zero-gravity" of "anti-gravity" taart waar cola uit zwevende blikjes lijkt te…
Voor- en nadelen van thuiswerken
We werken nu allemaal al wat langer thuis, ook mensen die dat voorheen eigenlijk nooit deden. Het onderwerp van…
Huisdieren allergie
Als je allergisch bent voor huisdieren, krijg je vaak last van tranende ogen of niesbuien zodra je bij iemand thuis…
Liefdeskoppels in series: het moet wel kloppen
Kijk jij ook wel eens series over liefdeskoppels, op Netflix of waar dan ook? Ik wel, soms. Mijn dochter vaak. Maar…
Je voelt je pas echt een oude moeder als…
Je jongste zoon roept "Rennen kill!" als hij je afscheidszoentje handig ontwijkt en op zijn te kleine fiets…
De magnetische ramenwisser
Ramen zemen op een eerst of hogere verdieping van je huis. Hoe doe je dat? Met een laddertje, met een hele lange…
Waarom je misselijker wordt in de achtbaan
Je staat in het pretpark naast de achtbaan. Het karretje raast voorbij vol met gillende kinderen. Een paar jaar…